Untuk itu sangat dianjurkan bagi Kita yang mempunyai sifat Marah atau Emosian yang meluap-luap agar Bisa Mengontrol diri,Tulisan Berikut Mungkin Bisa Membantu dalam mengatasi sikap Emosian atau suka Marah-marah
Atur Nafas
Coba tenangkan diri anda dari segala hal yang menyebabkan emosi anda Terpancing bila Perlu istirahat Sejenak agar bisa kembali sehat Pikirannya
Berolah Raga
Olah raga Merupakan salah satu kegiatan positif ketika anda sedang marah karena olahraga dapat merangsang zat kimia di otak yang dapat membuat kita kembali jernih
Humor
Jika anda mampu Selipkan humor untuk Menegur orang di sekitar kita agar masing-masing pihak tidak merasa tegang yang bisa berujung muncul sikap Emosi.
Jangan Dendam
buang jauh-jauh sifat yang satu ini jangan pernah biarkan diri anda dikuasai oleh sifat dendam yang bisa memperburuk hubungan sosial anda dengan teman di sekitar anda jadilah manusia yang pemaaf.itu sangat di anjurkan,orang yang punya sifat pemaaf lebih cendrung sehat karena cendrung otak untuk dirangsang berpikir jernih dalam keadaaan apapun